La découverte de la sonothérapie

Ce mois-ci, les résidents du secteur ouvert ont participé à leur premier atelier de sonothérapie, un moment dédié au bien-être et à la détente. Cette activité était déjà mise en place dans les unités. Dans une atmosphère douce et apaisante, chacun a pu se laisser bercer par les sons et les vibrations d’instruments, propices à la relaxation et au lâcher-prise.

Cet atelier offre une véritable parenthèse de calme, aidant à réduire le stress, à relâcher les tensions et à apaiser l’anxiété.