Prévention des chutes : apprendre les bons réflexes

Cette semaine, les psychomotriciennes ont animé un atelier équilibre et prévention des chutes.

L’objectif : apprendre quoi faire lorsqu’on se retrouve au sol et comment se relever en toute sécurité. Grâce à des exercices pratiques sur tapis et un parcours psychomoteur, chacun a pu s’entraîner à adopter les bons gestes et reprendre confiance.

Un atelier utile pour prévenir les risques, maintenir l’autonomie et renforcer la sécurité au quotidien.