Une initiation à la boxe

Qui a dit que les gants de boxe étaient réservés aux jeunes athlètes ? 🥊✨

​Reportage sur l'intervention mémorable de "deuxième Souffle" au sein du Château Nodet.
Au programme : une initiation à la boxe adaptée pour les aînés !
​Plus qu’une séance de sport, ce fut un moment d'échange, de rires et de dépassement de soi. La boxe est un formidable outil pour travailler l'équilibre, la coordination, mais surtout pour renforcer la confiance en soi, à tout âge.

​Bravo à Deuxième Souffle pour cette belle dose d'énergie, de bienveillance et pour ce reportage. La preuve qu’avec un peu de punch, on garde toujours son 2e souffle ! 💪