FAQ santé mentale

La santé mentale concerne tout le monde ; c’est une composante de notre santé. Elle est définit comme « un état de complet bien-être physique, mental et social » par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS)

La santé mentale est un équilibre, elle permet à chaque individu de se réaliser, de faire face aux difficultés « classiques et normales » de la vie quotidienne, de travailler, de participer à la vie de son entourage. 

Elle ne se limite donc pas à l’absence de maladies invalidantes ou de troubles psychiatriques.

Néanmoins, être en bonne santé mentale ne signifie pas nécessairement n’être concerné par aucun trouble psychique ; en effet, il est possible d’être en bonne santé mentale en étant atteint d’un trouble psychique (c’est notamment le cas lorsqu’on bénéficie de soutien, d’accompagnement et de soins, permettant de se rétablir et retrouver un équilibre) de même qu’il est possible de ressentir un mal-être, sans pour autant être concernée par un trouble psychique, par exemple dans le cas d’une séparation ou d’un deuil.

La psychiatrie est une spécialité médicale, qui contribue à la santé mentale et au bien-être. Elle a pour objet le diagnostic, le traitement et la prévention des maladies mentales ou troubles psychiatriques, que sont principalement :

• troubles de l’humeur : dépression, trouble bipolaire, …
• troubles anxieux : TOC, phobie, stress post traumatique, anxiété généralisée…
• troubles des conduites alimentaires : anorexie, boulimie, …
• burn out
• addictions
• schizophrénie et troubles délirants
• Les troubles du neurodéveloppement

La psychiatrie concerne tous les âges de la vie et s’adresse tant aux enfants (pédopsychiatrie) et adolescents (psychiatre infanto juvénile), qu’aux adultes (psychiatrie générale) et les personnes âgées (gérontopsychiatrie). 

Les troubles psychiques, ou maladies psychiatriques, affectent certaines fonctions de l’être humain comme la pensée, la mémoire ou la régulation des émotions. 

Un trouble psychique ou psychiatrique va donc influer sur votre santé mentale. 

On peut néanmoins avoir une santé mentale altérée sans souffrir d’une maladie psychiatrique. Inversement on peut se rétablir d’une maladie psychiatrique et retrouver un état de santé mentale satisfaisant.

De nombreux éléments peuvent influer sur notre santé mentale, dont notamment :

• L’environnement socio-économique dans lequel on vit, et notamment la précarité, l’exposition à la pollution sonore et lumineuse mais aussi un contexte conflictuel, de violences ou de discriminations (comme par exemple le sexisme et le racisme).
• La qualité de l’alimentation et du sommeil,
• La consommation de substances psychoactives, comme l’alcool et le cannabis ; il convient de noter que l’effet de ces substances est particulièrement néfaste sur les plus jeunes dont le cerveau se développe.
• Les facteurs biologiques et/ou génétiques

La psychiatrie fait peur comme toutes les maladies, les hôpitaux… En plus, elle est souvent assimilée à la folie ; or la folie n’est ni une maladie ni une discipline étudiée. Dans d’autres cas, demander de l’aide et un soutien psychique peut être considéré comme une faiblesse. 

Ce sont ces images sociétales, cette stigmatisation qui conduisent nombre de personnes à se « cacher » pour consulter.

Chez emeis, nous considérons qu’il est essentiel de dédramatiser et déstigmatiser les situations pour favoriser l’accès et le recours aux soins par le plus grand nombre. En effet, nous pouvons tous, au cours de notre vie, connaitre un trouble psychique ou faire face à un évènement qui met à mal notre santé mentale ; près de20% des français sont concernés par un trouble psychique ou lié à la santé mentale. Il est important d’oser en parler pour demander aide et soutien.

Les professionnels de santé, psychiatres et psychologues, accompagnent et soignent des personnes qui vivent avec une maladie mentale également appelée trouble psychiatrique ; il peut s’agir d’une dépression, d’un trouble du comportement alimentaire, d’une phobie. 

Un accompagnement peut également être recherché pour traverser un épisode de vie difficile (deuil, séparation, … ), pour mieux comprendre le fonctionnement de ses émotions, son rapport aux autres…

Le psychiatre est un médecin spécialiste dans les troubles psychiques ; à ce titre, il peut poser un diagnostic, prescrire un traitement médicamenteux, des examens biologiques ou d’imagerie. 

Le psychologue, titulaire d’un master 2 en psychologie (comprenant un mémoire de recherche et un stage professionnel d'une durée minimum de 500h) propose des psychothérapies. 

Si vous êtes hospitalisé dans une clinique de santé mentale, votre projet de soin et votre suivi seront réalisés par un médecin psychiatre ; ce dernier pourra – en fonction de vos besoins – prescrire des consultations avec un psychologue.

L'usage du titre de psychothérapeute est lui encadré par décret : il est subordonné à la validation d'une formation en psychopathologie et d'un stage pratique. Et préalable : être psychologue ou titulaire d'un doctorat en médecine ou d'un diplôme mention psychologie ou psychanalyse.

Si vous souhaitez des informations sur nos cliniques de santé mentale, pour vous ou l’un de vos proches, nos conseillers emeis sont joignables 7J/J de 8h30 à 17h30 pour vous accompagner. Ils sauront vous orienter entre nos différentes cliniques et leurs spécialités de prise en soins :

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