L'idée est d'encourager les personnes à se prendre dans les bras quelques secondes, en marque de tendresse. Cette manifestation d'affection serait bonne pour la santé et le moral, en favorisant la sécrétion d'ocytocine. Le choix de cette action en période hivernale est dû à la dépression qui est généralement plus forte à cette période de l'année.

L’animatrice a déambulé dans les couloirs avec sa pancarte « La Calinothérapie » et à réaliser  minimum 20 secondes de câlin à ceux qui le souhaitaient.