L’activité physique adaptée (APA) joue un rôle essentiel pour le bien-être des résidents.
Douce, encadrée et personnalisée, elle permet de maintenir la mobilité, d’améliorer l’équilibre et de prévenir les chutes. Mais ses bienfaits vont bien au-delà du corps !
Bouger, même un peu, redonne confiance, stimule la mémoire et favorise le lien social. À travers des ateliers adaptés aux capacités de chacun – gymnastique douce, étirements, jeux d’adresse ou encore relaxation… – les résidents retrouvent le plaisir de bouger en toute sécurité.
L’APA, c’est une vraie bulle d’énergie, de motivation et de joie au quotidien  et c’est pour cela qu’une séance est proposée quotidiennement.