À la Résidence Les Berges du Canal, on a fêté la Journée du Rire en avance !
Le mardi 23 avril, les résidents de la Résidence Les Berges du Canal à Carcassonne ont célébré la Journée Mondiale du Rire un peu en avance, lors d’une activité pleine de bonne humeur : le yoga du rire.
Accompagnés par l’animatrice, une quinzaine de résidents ont participé à cette séance originale. Ensemble, ils ont partagé des jeux rigolos : imiter des rires, faire le cri d’un animal, rire au ralenti ou très vite…
Résultat : beaucoup de sourires et de vrais éclats de rire !

Ce moment joyeux a permis à tous de se détendre, de se faire plaisir, et surtout, de rire ensemble. Une belle façon de se sentir bien, tout simplement.
Au-delà du plaisir, le yoga du rire apporte de nombreux bienfaits : il aide à réduire le stress, à améliorer la respiration, à stimuler le moral, et même à renforcer le lien social entre les participants.

Une vidéo sera partagé sur la page Facebook de l’établissement et le LinkedIn du directeur de l’établissement, pour garder un beau souvenir de cette animation joyeuse et pleine de vie.