Toujours soucieuse du bien-être et de la qualité de vie de ses résidents, la résidence du Château de Villeniard innove avec la mise en place d’une nouvelle activité : la boxe adaptée.

Cette activité, encadrée par un professionnel formé à la pratique sportive adaptée, permet aux résidents de bénéficier des nombreux bienfaits d'un sport dynamique et stimulant, tout en étant parfaitement sécurisé.

Quels bienfaits pour nos aînés ?

Contrairement aux idées reçues, la boxe adaptée n'est pas une activité brutale, mais une pratique douce qui favorise à la fois le corps et l'esprit. Elle contribue à :

    Améliorer la motricité fine et la coordination des mouvements,
    Renforcer la force musculaire et l’équilibre, réduisant ainsi les risques de chute,
    Stimuler la mémoire et la concentration grâce à des enchaînements ludiques,
    Permettre l’évacuation du stress et des tensions accumulées,
    Développer la confiance en soi et renforcer l’estime de soi.

Une activité accessible à tous

Adaptée à tous les niveaux de condition physique, la boxe se pratique sans contact, avec des mouvements simples et ludiques réalisés sur des sacs ou à l’aide de gants de frappe légers. L’objectif est avant tout de prendre du plaisir en bougeant dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Cette activité s'inscrit pleinement dans notre volonté de promouvoir le bien-vieillir et l'ouverture à de nouvelles expériences.

Nous sommes fiers de proposer à nos résidents cette activité innovante qui contribue à leur épanouissement quotidien.

Nous remercions chaleureusement notre partenaire et tous ceux qui contribuent à faire de la résidence Château de Villeniard une maison vivante et ouverte.